2008年2月27日星期三

健身


健身计划终于实行


1.与美女前台划价,未果.与不太美前台划价,便宜10%.由于本人不是学生,不享受仨月赠一月活动,难道这么嫩的我长的不像学生吗????


2. 1)更衣室,1N年没见过这么多人光PP的场面了,记忆有些模糊.壮观!另外都是人肉和臭脚丫味道,又不是熏大个,味道太浓烈了.


2)刚换完衣服,发现我放旁边的脉动没了~~~~这个也丢,我靠.下次先喝一半,看谁还拿,不怕得AIDS吗^_^v


3.健身进行时


1)旁边一大娘牛的很,偷眼看过去人家6的速度跑步机跑了一个多小时了,消耗300多大卡.惊为天人,哦,不 "天大娘"


2)初次尝试跑步机,速度9,分2阶段跑了3500米左右,头一次,不错了,从上面下来,如同脚下踩浮云,飘飘的.回家查了一下,NND,相当于少吃了不到100克肉,幸好,回来时候羊肉串的没吃!不过改天应该去吃吃肥猫鸡翅了


3)我在的机器正前方大张电影海报--空中监狱,要是换个露大腿的美女海报,估计我动力还大点.尼古拉斯凯奇头发太稀,不耐看.


4)中间坐下来休息,环顾四周春色,发现俩牛MM和一无敌男的无敌健身方法.


MM1号-扭PP式,着吊带上衣,嘛颜色忘记了,以模特步为蓝本,高于模特们的摆垮幅度和频率在跑步机上匀速行走.我一直担心长期这样运动下去,大胯一定得错位.


MM2号-高科技式 本来没注意该人 无奈她占据了我尼古拉斯凯奇海报的位置 我一直对他怒目而视 该MM身材不错 干嘛还费劲巴拉来健身,说他高科技是因为她一边跑步,不对确切的说是走步,一边发短消息,走步速率慢,发短消息速率惊人,双手快如闪电.我纳闷这姐们是来用俩腿跑步还是来锻炼俩手的~~~


无敌男-闪电式,纵观周围所有跑步的人,速度大概在18-10左右,该大哥在我左面,放眼望去,速度调到了最高的16,两脚跑起来置地有声,嘴里虎虎生风.但基本跑了不到2分钟就不跑了~~~~~~~


5)某个做类似扩胸运动的机器,我也不知道叫嘛,姑且这么称呼吧.我见没人霸占,冲上去一试身手,板不动~~~~


一看50kg的量,减到40kg,还是费劲.摇头叹息,直接跳过35kg,换了个30kg的,像模像样的做了几个~~~




健身完毕继续更衣室


1)还是那个让人想吐的味道,不在这洗澡了回家洗还是.


2)以前小时候去大澡堂没注意一些细节,今天突然看到这么多光PP的同性,心花怒放.某男1穿内裤方法无敌,穿就穿吧,松紧带扯起来老高,然后叭的一声弹到自己PP上,然后再拉起来然后再叭的一声弹在PP上,如此往复数次,方才满意~~~~让我想起来电影的台词"我把你内裤的猴皮筋抽出来,做弹弓,打你们家玻璃,"估计这大哥打人家玻璃不用抽出来,直接脱裤子就成


某男2 肚腩比我牛很多 一劲的吸气收腹,绷劲,寻找传说中的8快,要不就是6块豆腐,让我不禁也想收腹,甭劲


我穿衣服属于省事幸的,恨么跟穿潜水服一样,一解拉索统统干净那种,恨么袜子都一起下来某男3穿衣服那叫个仔细,秋衣穿起来都不能有褶,对着镜子一遍一遍的抚平.细致的人,细致的男的确实也是存在的,不只是在火星上有~~~


3)关橱柜门的时候,发现号码是69,巡视周围众位裸体的同性,立马扭头走人~~~~





2008年2月26日星期二

80届奥斯卡


老无所依靠 是不是 幸福与我无关?? 我看好的影片


血色将至没看


追风筝的人还是没看


朱诺也没看


总的来说今年候选影片一个都没提前看!片源难找





最佳原创音乐的女获奖者没来得及发言MIC就被段音了 好在单独又给了她一个机会 很河蟹很牛


能有几人几次站在世界之巅 对身边的人说声感谢 这机会是不应该被剥夺的



主持是我非常喜欢的JON


奠礼结尾部分干脆利索 没有综艺大观之类的掌声想起来的配乐 不错



红地毯部分没看


2008年2月16日星期六

特纪念10多年前的仙剑



既不回头,何必不忘。
既然无缘,何须誓言。
今日种种,似水无痕。
明夕何夕,君已陌路。


红颜如月有圆缺,君名逍遥莫悲切.
昨日总总心深重,他夜梦里现芳踪.
 --李逍遥

生是为了证明 爱存在的痕迹 火燃烧后更伟大的生命
杀是为了歌颂 破灭前的壮丽 夜是狼深邃眼睛

青儿:明白天道,通晓圣道,能从四面八方通达帝王之德,就懂得一切放任自然。我的静,不是因为静是好事,而是万物都不能扰乱我的内心,所以能抛开生死,自然清静。

悠悠天地,奈何独立苍茫

未曾拿起
谈何放下
即以拿起
又如何放下


【合:这个世界,真的有矢志不渝的爱吗?天涯海角又在哪里?到了世界的尽头,就能找到心之所向永恒的幸福吗?就在这天涯尽处给我遇上了另一半吊坠的主人,这个我一直在期待中的人。在我心中一直燃烧着的火焰,引申向对方,我们双双燃烧着,再也分不清你我。我们化成比翼鸟在天际一同飞翔,飞过颠簸的高山,也越过湍急的河流,回归时间的起点,也去到世界的尽头。我们一直飞一直飞,没有半点倦意,我们都知道这就是海枯石烂,矢志不渝那一刹那,这就是我们永恒的标记。我们一起走过尘世间的种种,尝尽荣华富贵悲欢离合,世界仿佛因我们而改变,变得更加缤纷。
青儿:我们无论经过的是悲是喜,他也没有放开过我的手,我们一直牵着对方,走过每一段新鲜刺激的路。
酒鬼:跟她在一起我开始相信,这个世界真的有海枯石烂矢志不渝这回事,天涯海角早已经在我们的心中】


相爱,不如相知
与其执着痴恋,不如化为祝福
不要让你爱的人,被你的爱所磨蚀
反过来,以你的爱,让他得到力量,展翅高飞
假若真的有缘,就算分隔两地,心仍会在一起
真正爱一个人。必定以他的幸福,当作是你的幸福
若然有人能比你给予他跟更大的幸福,你就把他送到那里去

独孤剑圣:世人始初无假之真性 本自天命 无思无为 自然而然 无善可修 无恶可作 故曰:无善无近名 无恶无尽刑 缘督以为经 可以保身 可以全生 可以养亲 可以尽年 万法从自性中生 一念思量 保为变化 思量作恶 化为地狱恶鬼 思量修善 化为天堂善神 君子小人总在一念思量 自性变化

人帅有甚么用?要不能文,要不能武。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~酒剑仙

中原女见愁骗了我老婆---------------------------------两只鸡.

阿七,十四,我们去喝花酒!!

世间有无情人,却有深情妖   -酒剑仙    
 
曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。

姜明:看清楚她的眼泪吧`和你们的一模一样………………天堂无路。地狱无门

其实我们住的大地是圆的

君子,小人,一念思量.思量作恶,化为恶鬼.思量修善,化为善神.

阿七:无心插口,失礼、失礼.
十四:哪里、哪里.
月如:你们还失什么礼哪什么里啊!快点想办法!
阿奴:你这个坏女人,欺负我的男人,又欺负我的女人,抢我女人的男人,还呼喝我女人的男人的男人,你找死啊你?!
月如:想咬吗?怕你啊?
阿奴:汪!呜汪汪汪!~~~~~汪!呜汪!!!~~~~~
月如:嗷!哼!嗷~~~~~~ 嗷呜嗷呜!!!!!~~~~~
十四:怎么办啊?阿七状元兄!
阿七:十四弟,别怕、别怕.

酒剑仙:男人帅有个屁用,要么能文,要么能武.

御剑乘风来, 除魔天地间.
有酒唯我醉。 无酒我亦颠。
一饮尽江河。 再饮吞日月。
千杯我不醉。 唯我酒剑仙。

放诸天下 无往不利

人帅有甚么用?要不能文,要不能武。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~酒剑仙的话最经典!

活着的人是最痛苦的


如果他还爱我。记忆是可以忘的掉的,但是感觉也能忘的掉吗?

扬州知府:你不是他的老婆,也不是他的情人,但是你爱他!

阿奴:大胆,你这坏女人,先欺负我的男人,又欺负我的女人,抢我女人的男人,还呼喝我女人的男人的男人,你找死啊你?

人是人他妈生的,妖是妖他妈生的,不管是人是妖,都可以得道。

唐钰:而你只把我当成哥哥,说不好还把我当成姐姐~~~

14弟少侠,粒粒皆辛苦~

娘子,我们踏青去~~~~~

林月如:没关系,我使美表妹计。

拜月一脸严肃的说:"愿这个世界永远和平,没有战争,没有……笨蛋"

"天下之大,无奇不有,最奇怪的莫过于,你们这群疯子活在这个世上!"

晋元要逍遥见到剑圣要有礼貌
逍遥说:我会代你问候他爹娘的。

壮志凌云几分愁,知已难求几人留!!!!!!!!!!!


人道渺渺,仙道茫茫,鬼道乐兮,仙道常自吉,鬼道常自凶

没有值得不值得,只有愿意不愿意

姥姥:我们会不会飞到这地球的尽头啊

仗剑红尘已是癫,有酒平步上青天。
游星戏斗弄日月,醉卧云端笑人间。
郁结撼恨一念泯 恩怨情愁皆如尘
今生情尽空悲切,来世在续未了缘。

晋元:可以这样子地爱一个人,要他快乐--虽然你知道,他快乐的源头,不是你自己.
 阿奴:难怪南蛮妈妈说爱情会让人变成疯子,我死也不要爱情。
美食可比美男的诱惑大多了。

啊 我的南蛮妈妈啊!

吃到老,玩到老。

莫失莫忘

它叫挑逗啊?

这叫常识懂不

活着的人是最痛苦的

 一路风风光光,打打杀杀,最后得到了什么!!

"吃到老,玩到老,原来,我已经这么老了……"


2008年2月5日星期二

转发:为黑窑母亲群体及获救窑工派过年红包“网友送温暖”捐款活动


罗永浩:


现实之于他们如此坚硬,我们可能没什么办法帮到他们什么忙,但至少可以让他们感受到世界还有人性的柔软的另一面。


连岳:


我不认同为了做善事而影响你自己的生活.但愿这个捐款帐号能收到数量汹涌的小额汇款.而不是孤单的大额汇款......这表示普通人在改变这个世界.



具体内容见罗永浩的blog:


http://www.luoyonghao.net/blogs/luoyonghao/archives/118280.aspx





受大雪影响的灾区被全国媒体关注着,但依然有被遗忘的角落。如果你知道黑砖窑的事情,那么,请关注。


哪怕是1元也好,哪怕你只是传播出去,也依然会中国变得更好。(我老人家捐了***.01元。)


为了方便小额赠款和海外的朋友,除了银行账号,老罗还给出了支付宝和paypal号。


paypal帐号:huangbincn@hotmail.com,用户名是Bin Huang。


支付宝账号:huangbincn@hotmail.com 帐号用户名:黄斌。(热爱淘宝的女生们,1元也不嫌少!)


银行帐号:4060101-01880211765 户名:钭江明(Dou Jiang Ming)
银行:中国银行北京分行 Bank of China Beijing Branch


中国北京市朝阳区雅宝路8号,邮编 100020 8 Yabao Lu, Chaoyang District, Beijing 100020, China SWIFT代码:BKCH CN BJ 110


2008年2月1日星期五

风雪同行,为你的Blog系上黄丝带


以下为转发


我们可能没有受灾,我们可能不再现场,但是,我们不能漠然,我们必须有所表达,因为这事关亲人,我们周围的人,我们的同胞,我们这片土地,还有国家。


风雪很冷,但是我们的心不能冷




http://blog.donews.com/images/blog_donews_com/nina/69121/r_黄丝带.jpg


我选择了这个图案,更多的图案在这里


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有关黄丝带,让我想起来了大约10年前,有机会慢慢回忆吧